在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；

　　2、生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，把藕蒂盖子盖上，米藕

自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填 ，生肌注入清水没过莲藕 ，菜红糯米160克 、米藕并用牙签固定封口；

　　3 、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕洗净去掉外皮。养胃养血

　　做法：

　　1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时  。留作盖子。大火煮开，冰糖50克。红枣1杯、

　　原料  ：莲藕2节 、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、